现做现卖的粗粮大煎饼#街头美食 #路边摊美味 #杂粮煎饼 #煎饼果子

当季新麦仁，吃个新鲜，熬粥软糯香滑#麦仁 #粗粮 #五谷杂粮

早上来一个又好吃又营养！真全麦做的，不添加蔗糖管理期的姐妹有福了！#碧翠园 #碧翠园全麦坚果吐司 #粗粮 #早餐吃什么 #面包

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混合口味的五谷杂粮粗粮馒头!全家都爱吃!家人们，快来薅这个山东混合口味的五谷杂粮馒头!配料干净，无糖无油，低脂0糖，饱腹感强，营养健康，手工揉制，口感蓬松暄软，健康粗粮馒头，满满的杂粮清香，随便搭配就是一顿美餐，喜欢吃粗粮馒头的朋友们一定要尝尝!#五谷杂粮馒头 #五谷杂粮 #无糖粗粮馒头 #馒头 #粗粮代餐

5分钟搞定的早餐，云吞皮煎饼果子。#抖音美食创作者 #早餐吃什么 #煎饼果子 #3分钟营养早餐挑战 #dou+小助手

你只知道全麦？粗粮杂豆做的面包了解一下？

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灶小美又来破价了，管理期的姐妹快来看看吧 #玉米 #粗粮 #五谷杂粮 #糯玉米

家庭版煎饼果子详细做法来啦，早上早起十分钟就可以做出好吃的营养早餐。学会了再也不用出去买啦#煎饼果子 #早餐饼

自律期小伙伴的口福来喽！六种粗粮搭配的煎饼，配料干净！大大的、薄薄的一张、不硬，带有柔性！直接吃，卷菜都很香#煎饼 #粗粮 #大饼卷一切 #开袋即食 #无限回购的宝藏单品

自律期也能大胆的吃肉了，这个燕麦肉包蛋，有肉有菜有粗粮，营养丰富#肉包蛋#鹌鹑蛋#燕麦