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吃腻了全麦面包一定要试试这个藜麦杂粮煎饼，特别柔软不干吧，卷菜卷肉都嘎嘎好吃#粗粮 #藜麦 #杂粮煎饼

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自律期吃腻了全麦面包 #糙米饭 的姐妹!快试试这个芋泥粽 #芋泥粽 #红豆粽 #端午美食

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早餐谁有我快。 早起5分钟就能搞定的杂粮煎饼果子，简单营养还健康，大人小孩都爱吃。 #妈呀太香了 #煎饼果子 #美食分享

自律期小伙伴的口福来喽！六种粗粮搭配的煎饼，配料干净！大大的、薄薄的一张、不硬，带有柔性！直接吃，卷菜都很香#煎饼 #粗粮 #大饼卷一切 #开袋即食 #无限回购的宝藏单品

控糖要多吃的12种粗粮#五谷杂粮 #自律 #控糖饮食 #控糖食谱 #轻食简餐

东北香黑米，香甜软糯，颗颗饱满，营养丰富！#黑米 #粗粮 #五谷杂粮 #黑米的营养价值

香糯可口的黑玉米，当早餐吃营养又健康黑玉米粗粮五谷杂粮大人小孩都爱吃

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早餐不知道吃什么的，可以试试这个七日杂粮粥，每天不重样#五谷杂粮 #早餐 #粗粮 #早餐吃什么 #营养搭配