活在过去，你会抑郁，活在未来，你会焦虑，我们之所以感到抑郁和焦虑，是因为我们活在自己的思维里面，不能自拔，能让我们走出抑郁和焦虑的方法是活在当下，过好当下的每一天，做最好的自己。加油！！！#人生感悟 #记录真实生活 #家纺床上用品 #源头实力厂家 @香姐姐晚上六点半秋冬家纺上新 @香姐姐小号 @小豆宝你好吖 @香姐姐聊天号

不必焦虑，过好当下！

活在当下过好每一天 ，把握当下珍惜现在 ！

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“别提前焦虑，允许一切发生，尽你所能，敬你所不能，不为难自己，过好当下，就是对现阶段最好的珍惜”。#活在今天就好

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“你选择活在当下，还是活在未来？” #哲学 #深度思考 #活在当下做好自己

我们能做的就是活在当下，去善待自己的爱的人

能幸福的活在当下我们还有什么可焦虑的，可攀比的#世界和平 #祖国庇护

“活在当下”，王晚：以后只跑午高峰，会更爱自己