活在过去，你会抑郁，活在未来，你会焦虑，我们之所以感到抑郁和焦虑，是因为我们活在自己的思维里面，不能自拔，能让我们走出抑郁和焦虑的方法是活在当下，过好当下的每一天，做最好的自己。加油！！！#人生感悟 #记录真实生活 #家纺床上用品 #源头实力厂家 @香姐姐晚上六点半秋冬家纺上新 @香姐姐小号 @小豆宝你好吖 @香姐姐聊天号

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不必焦虑，过好当下！

活在当下过好每一天 ，把握当下珍惜现在 ！

#早安人生，总有风起的早晨，总有绚丽的黄昏，活在当下，开心过好每一天

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人这一生真的很短，珍惜当下，过好每一天。

“别提前焦虑，允许一切发生，尽你所能，敬你所不能，不为难自己，过好当下，就是对现阶段最好的珍惜”。#活在今天就好

体育：善待自己，过好每一天！

“你选择活在当下，还是活在未来？” #哲学 #深度思考 #活在当下做好自己