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粉丝们今天手镯很多，一定要蹲住了！#手镯#和田玉 #石佛寺玉器市场

贵州人也有属于自己的泼水节，网友：等我，马上就到！

江夏也有吃香肉的好地方，吃完香肉火锅还有各种配菜和凉菜

单胎变双胎啦，一个身体三个心跳💓有惊喜也有担忧，担心双胎宝宝会发生的各种问题，同时也担心自己的身体，害怕自己的肚子太大会很难看，也怕长很多妊娠纹，害怕自己过于肥胖胖让自己不自信。但是既然宝贝们来了就是缘分🫶#单胎变双胎 #孕期记录

预产期9.3之前一直偏小大白推预产期9.9号，怀孕又怎样，孕晚期又怎样，腰酸背痛各种不舒服又怎样，还不是一样挺个大肚子做饭，有人还以为你很轻松，连句简单的问候关心都没有，孩子他爸叫他妈过来伺候我做月子带着一个不到两岁的孩子第四天，今晚炒好菜叫儿子来吃饭他也不吃躺着在床上，等我吃完她才出来吃也不知道是什么意思，整个孕期自己带孩子做饭我也从来没有矫情过，有同款孕期姐妹吗说出来我心里平衡点#预产期倒计时#孕期记录

护理专业上岸文职，先说薪资，护理技术岗大专起报，月薪9000起步 ，还有绩效和六险二金、十三薪，稳稳高于普通医院护士，收入十分可观。而且入职就有军队编制，失业风险极低，稳定性仅次于公务员和事业编，妥妥的“铁饭碗”。 工作强度也比较友好，像干休所、疗养院这类岗位，工作压力小，还能避开令人头疼的夜班。军队文职护士晋升渠道也很明确，技术岗能一步步晋升，管理岗也有竞聘机会，职称评定竞争压力比地方医院小很多。 除此之外，还有各种优厚福利，住房补贴、高额医疗报销都有，子女教育也能享受优待。这么好的待遇，真的别

生活化减脂，控制住总热量的前提下，尽量吃自己喜欢吃的食物～ 今日份控制饮食的一日三餐～试试这个芹菜小炒牛肉，吃完是有满足感的！不喜欢吃的食物，吃再多也不会有满足感，强迫自己吃，时间长了，就会很容易暴食啊。吃喜欢吃的食物，控制好量，也许会需要少吃一点，但起码是有满足感的，食欲自然也会稳定很多。减脂时间长了会知道，这本就不是一件短时间就可以速战速决的事情，而是需要长时间的坚持。坚持不下去的方法，付出再多，最后也有可能是无用功呢～#减脂期 #减脂餐 #生活化减脂 #吃瘦不饿瘦 #今天吃啥