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178秒记录～我自学游泳8个月全过程。 自学游泳8个月，184次下水，游泳28万4千多米，近300小时，消耗近6万卡路里换来的进步 这一路走来没有技巧，没有捷径，全靠感情坚持自己的热爱～ #坚持的意义 #自由泳 #自学游泳 #自律的顶端就是享受孤独 #二次腿自由泳