蛙泳还是主练下肢比较多~学蛙泳的朋友可以保存一下,仔细看看自己的发力肌肉群是否正确,如果不正确的话及时调整泳姿和排查问题!蛙泳可以让腿部线条更加流畅和纤细,但根据大家的反馈,蛙泳不会让臀变大🤣 #蛙泳 #武汉游泳馆#武汉纺织大学#每天跟我涨知识 #坚持就是胜利

来源:抖音 2025-08-03

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人在囧途之逃离西双版纳。昆磨高速因为泥石流封路了,往昆明,建水,开远方向的国道也有到处泥石流导致的拥堵,为了避开可能得风险,我们选择向离武汉更远的临沧出发,因为临沧到昆明建水两个方向高速通畅,可以两手准备(最近暴雨比较多,泥石流加重,避免道路封闭无法出西双版纳),西双版纳到临沧两段高速之间有一段山路,超4个小时的山路,一路上担心的不是山路好不好走,而是担心会不会有落石和滑坡导致山路无法通行,还好最后有惊无险的到达了临沧。最后希望大家出行注意安全,另外就是宁洱加油。人比较疲劳,声音比较懒散,凑乎听吧╮( ̄⊿
2025-08-22

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