用瓦罐炖出来的鸡蛋羹又嫩又丝滑，给布丁一样，简单好吃又营养，孩子可喜欢吃了！！#瓦罐#鸡蛋羹 #瓦罐炖鸡蛋羹#瓦罐美食

邪修做菜真的赢麻了！主母版微波炉蛋羹！全程五分钟比我以前又是围着灶台又是洗锅烧水洗蒸屉做的做的还要好！#主母#微波炉蒸蛋羹#炖盅#懒人美食 #生活小妙招

米汤蒸蛋羹🔥比开水蒸蛋羹还要好吃😋裹着米香，很适合脾胃不好的人吃#鸡蛋羹 #开水蒸蛋 #米汤蒸蛋 #在家做美食 #迪红爱美食

跟着厚皮橙种草了广式鲜竹升面 Q弹十足爽滑劲道 喜欢面食的赶紧来试一下#在家做美食 #太好吃了 #竹升面 #跟着厚皮橙做广式竹升面 #厚皮橙

#邪修做饭有多简单 邪修做鸡蛋羹有多简单 一看就会#微波炉 #邪修 #早餐吃什么

没想到微波炉炖蛋这么简单，大火4分钟，小火2分钟，一个又嫩又滑，入口即化的炖蛋就成功了，不要再守着锅半个小时炖个“蜂窝眼”了！还有我想说厚皮橙别太在意别人的话，你是最好的！#厚皮橙#微波炉美食 #炖蛋#微波炉炖蛋 #懒人美食

跟着厚皮橙做的竹升面，超级好吃，简单又有营养#抖音美食创作者 #厚皮橙 #抖音美食推荐官上热门 #广式竹升面

太喜欢这个竹升面湿面拆包的仪式感了！#厚皮橙 #竹升面 #跟着厚皮橙做广式竹升面 #低卡低脂 #好物推荐🔥

今天的减脂餐，一口沦陷！跟着厚皮橙学做滑蛋恰巴塔太好吃啦！#低卡低脂餐 #减脂餐 #厚皮橙 #早餐吃什么 #与辉同行

一个西北人跟着厚皮橙学做广式云吞面，搭鲜虾蟹仔云饺，汤鲜味美，10分钟搞定懒人午饭，低卡又好吃，#做法简单又营养 #舌尖上的美食 #懒人必备#跟着抖音学做菜 #跟着厚皮橙做广式竹升面

在家也能吃上广式云吞面，跟着厚皮橙做的巨简单好吃！鲜的竹升面 太赞了，推荐给大家！还有鲜虾蟹籽云吞，福州鱼丸，潮汕牛肉丸都巨好吃！#跟着厚皮橙学做饭 #云吞面 #广式云吞面汤底做法 #在家做美食 #抖音美食创作者

管理期低卡早餐～滑蛋恰巴塔，跟着厚皮橙做快手早餐滑蛋恰巴塔，真的简单好吃又低卡!太适合管理期了! #跟着厚皮橙做快手早餐 #假期自制高颜值减脂早餐 #低卡低脂餐 #减脂早餐 #早餐吃什么