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雷打不动的好习惯，每天坚持100个，5分钟边看手机边做，坚持一段时间谁练谁知道。
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坚持一段时间，你真的会悄悄惊艳到！！
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初学者可以直接练习，每天练半个小时，坚持一段时间后，你会感谢
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每天睡觉前多揉揉身上这条肝经，坚持一段时间后，点亮你的眼睛
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坚持一段时间，你会来感谢我的!！
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每天转转脚腕5分钟，坚持一段时间，你会发现不一样 #居家锻炼 #古法锻炼 #传统文化
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肚腹三里留 学会了 记得收藏转发。#足三里 #关注我每天坚持分享知识
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从115斤到100斤，老婆每天坚持
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每天睡前坚持1分钟，一觉到天亮
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这种一摸肚肚就撒娇的
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