没有你们的一路陪伴与鼓励，我不可能成为中国第一个登泰山的轮椅女孩，最后，再次感谢有你们，你们远比山顶的风景更可贵。#爬山⛰️ #泰山#高位截瘫#泰山会制服每一个嘴硬的人 #危险动作请勿模仿 #泰山会制服每一个嘴硬的人

四年时光如白驹过隙，我竟一时不知该从何讲起。从我第一次来太理时打对抗，你给了我一记钉板大帽；到成为舍友后，我们吃饭训练形影不离。那些一起搞笑一起特训一起经历低谷后又相互鼓励相互督促、共同见证彼此高光时刻的日子还在昨天，那些欢乐亦或艰苦的岁月仿佛还在我眼前。如今，你站在CBA选秀的舞台上，即将去往更广阔的天地，祝福你，杜，莫愁前路无知己，天下谁人不识君！去你想去的山顶，我就在你身边一同攀登，不用特意说什么，我们永远都能看到彼此。于道各努力，千里自同风！愿在未来见到的不只是更好的你，亦是更好的我们💪除了来山西

在距离通拉山垭口仅10公里处，一人一狗一板车的徒步长景，充满了艰辛与不易：体力的极限挑战，高海拔带来的缺氧感，让每一步都变得沉重而艰辛。呼吸急促，心跳加速. 身体仿佛被无形的力量束缚，没前行一米都需要付出巨大的努力。汗水湿透衣衫，又在冷风中迅速凝结成冰。寒冷与疲惫交织，让人几乎想要放弃。孤独与坚持，茫茫山路上，爱犬和板车相伴，没有同行者的鼓励，没有热闹的氛围，只有孤独的脚印和呼啸的山风，但心中的目标支撑着继续前行，每一次抬头望向垭口的方向，都是一次对自己的激励。

#给妈吃 来自@给妈吃🍔 宝妈的独白， 我没有专业的设备，没有华丽的布景，视频里的每一个镜头，都是真实的带娃日常、用心分享的生活小技巧。从最初几个粉丝，到慢慢有人点赞、评论、私信鼓励我，再到朝着一万粉的目标一步步靠近，每一份关注都像一束光，照亮了我在家带娃的琐碎时光。 其实做自媒体的初衷很简单：不想因为带娃就与社会脱节，更想给孩子攒下一份“底气”——也许是更好的奶粉、更棒的绘本，也许是未来能多带他去看看外面的世界。这份在家就能实现的小事业，让我在妈妈这个身份之外，又多了一份属于自己的价值感。 真的特别