猜你喜欢
00:00:17
深夜未眠 遂起身锻炼 超程14cm两倍体重传统硬拉 尽可能速度慢些 让身体感知重量 而不是被重量束缚身体 对神经募集的刺激 的确极强.#力量训练 #运动表现 #硬拉
2025-10-13
周末当然是要训练 #健身 #硬拉 #硬拉130kg #日常训练 #力量训练
2025-10-05
#健身 #硬拉130kg #硬拉 #日常训练
2025-08-31
#健身 #硬拉 #硬拉130kg #日常训练
2025-08-24
00:00:09
这个重量应该起来了，谁能看出哪里出问题了，硬拉抖音有手都行，现实中没人拉起这个重量，#硬拉#铁砂掌#专项训练 #减肥健身 #腿部力量
2025-10-23
硬拉45kg #硬拉 #臀腿训练 #下肢训练 #下肢力量 #健身房日常
2025-07-18
00:11
当我决定挑战硬拉的极限重量！
2025-10-23
降温了 #健身 #硬拉130kg #硬拉 #训练 #日常
2025-10-12
00:00:24
一个人的记录得三个人破#硬拉 #传统硬拉
2025-10-18
00:00:28
恢复训练 #硬拉 #运动表现 #健身 #专项训练 #力量训练
2025-10-16
硬拉140kg 2.7倍自重 掉的一点点回来了 #硬拉 #健身 #硬拉140kg #日常训练 #爆发
2025-09-12
用实力打破一切质疑！魔山硬拉505kg，创造新的世界纪录！#硬拉 #传统硬拉 #魔山硬拉505kg #大力士 #世界纪录
2025-07-27
