羽毛球挥拍练习 各位帮看看有哪些需要注意、改进的🍵，每隔一段时间记录一下挥拍，看发力和动作有什么变化。#羽毛球挥拍教学 #羽毛球童子功训练 #羽毛球教学 #羽毛球发力技巧 #羽毛球居家训练

羽毛球挥拍确实需要放松，尤其是引拍和收拍阶段，放松能增加挥拍速度和爆发力#羽毛球居家训练 #羽毛球蹬转

【羽毛球教学】羽毛球实战竞技能力、居家系统提升方法

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我的计划我本应是一位 挥拍如虹 步伐如风 杀球稳准狠的羽球高手 但是计划出现了点小问题 我现在是一个挥拍漏风 步伐沉重 且饱受对手扣杀的牛马 #羽毛球 #原创视频 #上热搜 #打羽毛球🏸 #因为热爱所以坚持

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感受一下羽毛球的威力，只要挥拍的人足够用力

有什么好办法可以绑得紧一点，有点难握拍😁#任天堂switch #是时候展现真正的技术了 #快乐羽毛球 #switch羽毛球 #居家羽毛球练习

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