黄芪 当归 红枣 生姜 红糖 黄芪当归红枣姜茶 当归黄芪姜枣茶 黄芪当归大枣生姜茶 #补气血#养生就是养健康#中医养生#中医文化#中医传承

今天收获满满哈哈哈，人生没有加法，而是减法，得学会忘记，所有的不高兴不舒服在这一刻都烟消云散，知足常乐#当归 #当归生姜羊肉汤 #当归黄芪水 #大自然的馈赠

这两种Y不要长期用，容易吃出腎衰竭，很多人都不知道 #肾病 #健康科普 #中医 #肾脏健康 #肾衰竭

气血不足 两味药煮鸡蛋，当归5克切片黄芪15-20克鸡蛋2个 气血不足 两味药煮鸡蛋，当归5克切片 黄芪15-20克 鸡蛋2个，可加红糖调味 喝汤吃蛋 补气养血效果佳#气血不足 #中医 #食疗 #鸡蛋 #红糖

有便意却难排出，饮食妙招助通便 有便意却难排出，饮食上要多吃温补食物（如姜、羊肉、当归生姜羊肉汤），火龙果、猕猴桃、温热的益力多或加热香蕉可助排便，固定时间排便，嚼嚼口香糖，到点酝酿培养习惯，适当艾灸补阳气。避免依赖药物，忌凉性食物。#健康科普有真知 #脾胃#张伦教授#中医#脾胃专家张伦