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建议中老年人少吃大鱼大肉，多吃这六样，养元补气经济实惠
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柴火炒薏仁你知道吗?三伏前后正是吃它的好时候，酥脆可口，入口谷物清香，打开就能吃，没吃过的赶快试试吧~#薏仁
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建议中老年人，少吃猪牛羊肉多吃这三样，营养美味，常吃少生病！
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多吃少吃#涨知识 #食品安全 #合理饮食营养均衡 #生活小常识 #抖音助手
2025-12-18
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高血压要多吃少吃的食物
2025-05-18
00:00:09
#多吃和少吃的食物 #合理饮食营养均衡 #每天美食分享 #买菜知识分享 #真实生活计划
2025-12-14
