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五个脚趾六条经，哪里难受按哪里，按对了全身舒服！#脚部经络 #经络疏通 #经络 #中医知识

经常脸色差没胃口的都应该要知道 #经络疏通 #中医养生 #大连 #拍打 #拍痧

别再把按摩当“奢侈品”啦～ 日常做全身按摩时，重点按这几个黄金穴位：肩颈风池穴、腰背命门穴、腿部三阴交，既能放松筋膜，又能调理气血，坚持下来气色都不一样🌟 我的小店，等你来解锁沉浸式养生体验～#河津按摩放松 #河津揉肚子 #河津腰腿按摩 #河津拍痧 #河津腰腿按摩

忙完下午的全身按摩，趁空分享个实用养生小知识—— 全身按摩时，常会重点按揉足三里（膝盖下3寸，胫骨旁开1指） 。中医里这是“长寿穴”，按的时候酸胀感会蔓延到小腿，能帮着调脾胃、解疲劳，尤其适合常久坐、吃凉食的人。 我做按摩14年，总习惯在按小腿时多带这个穴，客人反馈按完腿脚都轻快些～ 养生不用复杂，找对点位就管用。#河津按摩放松 #河津揉肚子 #河津刮痧拔罐 #河津拍痧 #足三里