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所有的疾病，都是从睡不好开始的 #中医养生 #失眠 #焦虑 #养生

其实睡的好特别容易，睡眠不好的人试一试#睡眠 #失眠 #中医

更年期失眠睡不着，头疼头胀，中医教你对症调理 #更年期 #失眠 #头晕 #头痛 #中医养生

失眠睡不着就按这三个穴 #辟谷 #中医 #养生

中医教你3个穴位，没事推一推，不花钱养生 #中医#穴位养生#气血#失眠#喉咙痛

经常睡不好 半夜醒，是肝而不足的的表现 试试在家这么煮鸡蛋 #失眠 #医学科普 #中医 #睡眠浅 #中医

有些人失眠睡不着、睡不好，推荐你4种可以改善睡眠的

睡眠不好 睡眠不足 头昏脑胀的，看一下是不是这个地方有瘀堵 #疏通瘀堵 #养生 #失眠 #传承中医文化

白开水里加一宝，一觉睡到大天亮 #中医 #中医养生 #健康科普 #调理身体 #失眠

8月3日 （发布），平常睡眠不好 睡觉梦多梦乱，中医分享：试试南北睡向，“因为地球磁场是南北的磁场，朝北不朝南 好睡不好眠”。#失眠 #睡觉需要仪式感 #老祖宗的智慧 #地球 #中医

治好失眠并不难 二方并用有侧重#失眠 #中医 #王新华医生