再也不来这种本来没啥知名度，靠抖音疯狂宣传营销而出名的山了，设计的运力不足 导致索道都能排两个半小时😭#老君山

苍山感通索道位于大理，全长约2.6公里，单程约20分钟。索道上可俯瞰洱海全景，直达清碧溪与苍山大峡谷，沿途森林苍翠，风景壮美，是体验苍山自然与人文景观的便捷通道。#感通索道 #洗马潭索道 #苍山 #大理

在青岛太平山的观光索道上，感受微风拂面，欣赏山间美景。生活就像这趟旅程，慢慢欣赏，处处是风景。🌿🚡 #青岛旅行 #索道风光#中山公园

洛阳老君山免费徒步路线保姆级攻略 全程28公里8万步花费15个半小时，撑不住可以坐索道下山，野线没有厕所，本来这期应该是大制作结果素材丢了，不过还好是成熟路线入口别走错就行，轨迹和视频同名直接搜就行啦#洛阳老君山有多仙 #十亿流量扶持计划 #每周一山 #老君山雪景 #来自热心市民的溜达建议

半夜很突然开始假性宫缩，大概四五分钟左右一次，很频繁。开始以为是不是姿势不对，换左侧躺、右侧躺、起来坐着、溜达都不行，肚子一直发硬、然后感觉呼吸困难，做深呼吸效果也很不好。 于是上医院🏥挂了急诊，先做了B超，做的过程中就宫缩了两次，B超结果显示宫颈管相较之前缩短了1cm，然后被医生扣下来住院了，开了硫酸镁➕促肺针，第二天发现少许褐色分泌物，第三天就没有了。住了五天半好不容易监测合格，允许出院了。 本以为听从医生的嘱咐在家多卧床休息，就万事大吉。没想到在家除上厕所吃饭，这样躺了10天以后，今天又开始高频率假

看柯冉的单挑，总觉得有孟博龙的影子，不是说长得像，是那种突破果断、变向犀利的风格，特别像！突破时的节奏变化很明显，先是慢步试探，然后突然加速变向，防守人很容易被晃开，这招孟博龙也常用。 还有急停跳投，出手点高，动作干脆利落，没有多余的动作，这点和孟博龙如出一辙，连姿势都有几分相似。 果然高手之间总有相似之处，柯冉这打法值得多看几遍！ #篮球技巧#单挑#篮球实战