武术之道不仅仅是身体的锻炼

钟南山院士分享三个养生秘诀 心态好 不要吃太饱 坚持运动#跑步#运动#坚持锻炼给自己一个好身体#健康#长寿秘诀

原来改变一个人命运的方式除了高考，还有21条信息差“捷径”

坚持跑步的好处！ 坚持跑步，身体会发生什么变化

体育：跑步可以改变一个人的风水！

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63岁坚持慢跑28年，从200米到50公里，有汗水、有付出、有收获、有惊喜、不但身体健康了，心里也变得更加健康，原来运动真的可以改变一个人，不信你也来试试#跑步治愈一切 #坚持锻炼给自己一个好身体

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静也许能改变一个人的命运

兄弟们，该锻炼了，，#减肥#坚持#自律#跑步

体育：坚持运动能改变一个人