全新的一周开始了,8周减脂塑形! 今天19:30肩部核心训练,19:05动作讲解!#运动健身 #费教练健身 #减脂 #减肥 #塑形

来源:抖音 2025-08-04

猜你喜欢

8周减肥塑形,到9月30日! 今天19:30背部手臂训练,19:05动作讲解#运动健身 #费教练健身 #减肥 #塑形 #力量训练
2025-08-05
8月我一起减脂塑形(8月1号-9月26) 今天19:30背部腹部训练,19:05详细动作讲解#费教练健身 #减脂 #塑形 #运动健身 #力量训练
2025-08-01
10周减脂塑形到10月1日,你加入吗! 今天19:05讲解训练动作,19:30臀腿训练#费教练健身 #减脂 #塑形 #力量训练 #运动健身
2025-07-23
7周减脂塑形(8月12日-10月1日) 今天19:30背部手臂训练,19:05动作讲解!#运动健身 #费教练健身 #减脂 #力量训练 #健身
2025-08-12
不断重复才是唯一的捷径! 今天19:30臀腿训练,19:05动作讲解!#运动健身 #费教练健身 #减脂 #塑形 #力量训练
2025-08-06
12周减肥塑形! 今天19:30胸肩训练,19:05动作讲解#费教练健身 #力量训练 #塑形 #减肥 #运动健身
2025-08-28
不要把简单的东西复杂化! 今天19:30臀腿训练,19:05动作讲解,21:45饮食建议#运动健身 #费教练健身 #减脂 #塑形 #减肥
2025-08-23
00:14
#健身 #减脂 #塑形 #增肌 #增重
端庄山雀hwO
2024-10-18
03:10
铁与汗的健身日记,一个健身17年教练的独白#减脂塑形
阳光力量
2025-03-01
00:14
#私教一对一 #力量训练 #私人教练 #减脂塑形 #健身小白必看经验
安娜形体健身
2024-11-24
01:38
有氧健身塑形课程,稳定控制跟练小节 #健身 #减脂塑形 #有氧运动
清波健身教练培训
2024-11-01
居家背部手臂塑形训练 今天19:30背部训练#居家健身 #费教练健身 #运动健身 #健身 #背部训练
2025-07-18