胖了30多年的我,终于鼓起勇气逆袭,居家锻炼准备一个软呼啦圈,用了三个月改变自己,一起动起来吧!#软呼啦圈 #呼啦圈摇起来 #居家锻炼 #运动#努力成为更好的自己

来源:抖音 2025-08-02

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