24分钟冬季养生瑜伽｜精神内守❄️补气养神

美文欣赏《2025年最好的活法，精神内守》深度好文

爱其神明，精神内守，天道节光爱神明，圣人爱神常守中#道家文化

精神内守，心神宁静#国学文化 #修身养性 #高维智慧#财富密码

恬淡虚无的境界／精神内守／锻炼心肾相交 #国学文化 #养生

【早安】今天是8月1日，星期五，早安。八一建军节，一身戎装，一腔热血，守山河无恙，护国泰民安，向中国军人致敬！万里河山，有你心安！#早安 #祝福 #八一建军节

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顺应天地自然、顺应自己的自然，不作亖，才是最现实的养生 #健康生活 #恬淡虚无精神内守 #养生之道 #抖出健康知识宝藏 #许辛寅

🇨🇳 躬逢其盛，与有荣焉！把“阅兵精神”转化为发展动力 把“阅兵精神”转化为发展动力，弘扬爱国奋斗精神，在各自领域守正创新，勇攀高峰！把“家国情怀”落实为社会责任，转化为合作实效，融通中外，胸怀天下，展现担当！用音乐讲好中国故事，坚持“自信自立”将个人与企业的发展融入国家现代化进程，服务国家开放大局！传承抗战精神，为实现民族复兴贡献侨界力量！

网红“猪坚强”7年造车300多辆，被称“云南马斯克”。8月14日，妻子接受采访时哭诉：#猪坚强负债50万搞爱好 一度觉得被”伤透了“，但也被他坚强乐观的精神所感染。#抖音人物故事 #生活闪亮时2025 #猪坚强人物短片

8月28日，百万粉丝网红伊力哈尔癌症复发，刚结束25天仓内治疗，面对镜头吐露心声：多年前看到父亲遗书后决定开始拍视频，我的账号就是我的人生手册，想在手册上留下更多记录。#抖音人物故事 #生活闪亮时2025 #伊力哈尔人物短片

老祖宗的告诫：惜精养气，才是真正的致富密码 人体的根本能量，是生命活力的源泉。过度耗散会损伤根基，导致精神萎靡、身体虚空，哪里还有多余的精力去谋划事业呢？ 回归传统智慧，通过“敛内守”、早睡早起、勤于锻炼，来固本培元。当身体的亏空得到弥补，不仅不适感会消失，整个人也会感到元气充沛。 精力旺盛了，心神安宁了，智慧和专注力自然提升，此时去发展事业，财富的积累便是水到渠成的事。 #养生之道 #自律 #精气神 #修身养性 #个人成长