晚上翻来覆去 实在睡不着觉？ 医生：可以试一试反向性思维！

女友半夜翻来覆去睡不着觉不得不使出绝招

6月6日河南汝州，晚上翻来覆去睡不着 感觉压力大，老中医教你3个简单的小动作，感觉紧张的时候就试一试，一定要重复做！

8月10日（发布），河南，老是夜里睡不着，翻来覆去很苦恼？！老中医教您解压小妙招：吸气闭气呼气，“一般做3-5次，做完慢慢就会有睡意了，实在睡不着了不妨试试~”。#国医少年志

这是我第一次出来打暑假工，才发现十八岁的青春，一小时就值九块钱。家里条件一直不太好，我心里都清楚，从没怨过谁。 只是最近被一件小事困住了——晚上睡觉该不该开空调。我跟爷爷奶奶挤在一间旧出租屋里，我那间屋刚好有空调。天实在太热了，热得人翻来覆去睡不着，我总想着能整夜开着空调睡个安稳觉。 可爷爷奶奶不答应，他们不是舍不得电费，是真的怕我吹多了空调会出事。我试着跟他们好好说，说我实在热得难受，可他们听不进去。身上早就捂出了一片一片的痱子，痒得钻心，他们好像也没太在意。 没办法，我只好跟爸爸讲，想让他劝劝爷爷奶奶

希望大家不要长期带入耳式耳机。刚才医院来了一位大叔，在老伴儿的陪同下来看医生。通过医生的询问才知道大叔经常带着耳机，看视频，听歌。导致中耳炎，后来就是一掏耳朵就会流脓。半夜疼的睡不着觉。度日如年，实在熬不住了，在老伴儿的陪同下来到了医院，医生检查后说太严重了，要动手术。大家不要经常带入耳式耳机，要注意身体。#身体健康 #中耳炎 #医院随拍

宝贝戒奶嘴第二天，上午没有要奶嘴，直到下午一点想睡觉，哭着找奶嘴，我把坏奶嘴给他看，告诉他：奶嘴坏掉了，跟垃圾一样要扔到垃圾桶里。爸爸给你买的新奶嘴你又不喜欢，宝贝长大了，不需要奶嘴了。话是听进去了，也乖乖把坏奶嘴扔垃圾桶里。但一直睡不着，我就带他看书 听音乐 抱起来玩玩，直到下午三点半，实在忍不住，我拿出之前同款坏了一点的奶嘴给他，他还非常排斥，闭着眼睛哭，我当时都不知道咋办，我告诉他：妈妈拿新的来了。并塞到他嘴里。他才吸了一会就睡着啦。睡醒后，把奶嘴给他，他不要。宝贝今天辛苦了！又是进步的一天！儿子最

外婆的“五岁弟弟”，自从我让他上桌之后，我发现他还是不太好意思去夹菜，他习惯了大家直接把饭菜一次性给他，让他自己吃，他反而吃不到太多饭了，大家的建议我都看见了，舅老接回来了，我能力就这些，他之前那么多年有什么事我爸爸妈妈都是帮他忙前忙后跑来跑去，见到他的时候家里有什么好吃的好喝的都把他的口袋塞的满满的，如果你说我伪善，那我们家也伪善二十多年了，只不过老人不喜欢记录，我发了个视频火了，才把日常发出来，别骂了，已经几天睡不着觉了，我好像没做啥伤天害理的事吧#外婆的五岁弟弟 #姐弟 #苦难过后就是幸福