这个我身材管理期一直吃的荞麦面，没有乱七八糟的添加，好吃饱腹感还强 #轻食季 #低卡 #荞麦面

红薯蛋饼这样做真香，少油无面粉又饱腹，自律管理期解馋粗粮主食

控体期可以食用的荞麦方便面，0脂肪低钠，非油炸 #荞麦面 #粗粮 #低脂 #方便面 #面条

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10分钟搞定全麦早餐饼，饱腹美味比披萨香，陪伴我整个自律管理期

我妈妈一直回购的这款荞麦面今天给分享给大家！真的超好吃的荞麦面！配料纯粹简单，0添加，仅有荞麦、黑小麦以及纯净饮用水，没有白面粉，粗粮细作饱腹感十足。粗粮中的粗粮！面条柔韧，富含纤维，有圆面和挂面多种选择，平常煮成汤面、凉拌面还是炒面，口感都很美味，既健康又营养。喜欢吃面条的家人们赶紧来尝一尝！#粗粮 #荞麦面 #低卡低脂餐 #大人小孩都爱吃 #超便宜超划算

管理期的姐妹，一定要试试这个o脂的#黑麦荞麦面！

一包只有9大卡，自律期管理期放心炫#麻酱素毛肚

自律期也能吃的很过瘾，只要方法对

这个桑叶苦瓜芹菜面条，它的营养价值就不用说了，面条爽滑劲道，好吃又健康的粗粮# 桑叶苦瓜芹菜面条 # 低卡低脂餐

家人们，这个就是正宗的贵州苦荞挂面! 无添加白面，80%苦荞面+全麦粉，配料表干净，低脂高饱腹，麦香浓郁，劲道爽滑!做汤面、炒面、拌面都好好吃!平时不想吃饭和吃腻普通面条的友友可以放心吃这款粗粮挂面，真的很好吃!#苦荞面 #低卡低脂餐 #面条 #荞麦面 #粗粮

这才是#自律期 可以放心喝的#燕麦片 ！配料干净！好喝营养还饱腹！