跑不动时，更要把动作细节做好！ #跑步 #中长跑 #长跑 #马拉松

马拉松参赛包领取 勇敢不是昨天晚上梦想着跑马拉松，是今天早上穿上跑鞋，充足的精力是面对一切未知的基础#跑步 #跑鞋 #运动 #马拉松

“鲁迅同款毛背心”火了！“有作家说穿上之后写稿写得更快了”

“这是文豪的战袍、穿上之后写稿更快了”，“鲁迅同款毛背心”出圈，鲁迅长孙回应：并不感到吃惊点击关注→@川观新闻

新手刚开始跑步都会出现呼吸困难、四肢僵硬、双腿灌了铅一样的感觉。因为你开始跑的配速太快了，不适合自己，调整呼吸以及降低配速，继续跑下去，你就能突破极点～成功进入第二次呼吸。#跑马拉松爱上一座城 #秋天的第一场马拉松 #李美珍 #二次呼吸

你们问我为什么都完成大满贯了，现在还要这么拼，是因为我想珍惜每一次能为国出战的机会，尤其是在即将到来的东京世锦赛上我更不想输，从去年奥运会结束后，我面临状态低迷，心理抗拒厌倦训练以及伤病困扰，一直不能系统训练，虽然我不知道现在开始努力还来不来得及，但是我依旧想试一试，在 2021 年我最不想回忆的东京赛场上全力以赴再拼一次！不管结果如何，至少我没放弃。#杨家玉 #竞走 #马拉松 #跑步