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深水区站不起来了怎么办？踩水！#踩水#防溺水#0基础游泳教学#老牛教游泳

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暑期防溺水，落水自救技巧速学，落水自救三步走，这几个动作一定要学会！

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她掉下去了怎么办？ 她起不来了怎么办？有这种疑问的都是因为不会踩水，学会踩水，水深十米，你也能应对自如。#游泳 #踩水教学 #学游泳 #游泳教程

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意外落水怎么办？世界游泳冠军教你这样自救能保命！#夏季严防溺水#溺水自救编辑/何虎审核/虎俞均

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