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深水区站不起来了怎么办？踩水！#踩水#防溺水#0基础游泳教学#老牛教游泳

0基础必学，全网最简单的踩水，新手刚开始练习建议在有人监管的1.2-1.4米浅水池练习踩水，点赞关注转发给身边的朋友一起学习#防溺水 #防溺水教育 #防溺水安全教育视频 #溺水 #溺水自救

暑期防溺水，落水自救技巧速学，落水自救三步走，这几个动作一定要学会！

不少自学游泳的人，都不知道自己怎么学会的。 其实他们学的都是踩水动作。今天教大家如何在深水区学踩水，自救技能必学的动作。#自救 #自救技能#踩水 #内容启发搜索

一招新手也能快速学会的游泳技巧，刚开始记得在有人监管的浅水池多练习，相信你会游得更好的#游泳 #游泳教学 #防溺水 #仰漂 #防溺水教育

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会蛙泳不代表真的会游泳 如何判断自己是否游泳过关？看看有么有学会这些技能，认清自己的技术，实现自救！#游泳 #自救 #踩水#蛙泳#反蛙泳

#AMG特别策划大家一定要记住意外落水不要慌，看完这个视频学会自救#防溺水#游泳#自救#安全(@吴准笑教游泳创意策划部袁僖新媒体编辑部李腾飞)

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