月经健康自测指南：周期、天数、血量，一个不对就要查

一个小动作自测血管健康，正常人20秒，你呢？

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身体哪里有问题，月经告诉你 说月经是女人最便宜的体检，是因为它是女性生殖健康的直观信号，看周期、经量、经期时长，就能初步判断内分泌、子宫卵巢有没有问题，比如周期突然乱了、经量骤多骤少，可能是身体在提示健康异常，不用额外检查，日常观察就能早发现线索。 #中医 #健康科普 #医者仁心 #抖出健康知识宝藏

想知道自己血管是否淤堵？可以试试医生教的30秒自测法，只需要一个动作#养生 #健康科普

有了孩子后就要注意给孩子的健康兜底了，给孩子一个保障