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过早运动，全因死亡风险增加，这两个时间点才是最佳锻炼时间 #运动 #锻炼 #武汉协和神经外科冯军主任 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 @抖音医疗健康小助手
2025-08-08
最佳运动时间不是"天刚亮",更不是"临睡前"!这两个时间段运动效果最好！#运动 #心脑血管 #健康科普 #临沂神外于建军医生 #抖出健康知识宝藏
2025-08-01
建议不要天刚亮或者临睡前锻炼，"最佳锻炼时间"最推荐这2个#运动 #全民健身 #健康 #健身干货
2025-06-04
建议不要在天刚亮或者临睡前运动锻炼，原因是这个#运动 #锻炼 #长海医院脑血管病中心左乔医生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
2025-08-06
过了40岁，记好这两个 #维生素， #脑梗 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
2025-05-09
戒掉这两个行为 #抖出健康知识宝藏 #清清医生 #dou是知识
2025-07-08
这两个部位的功能和结构，你了解多少？ #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏 #肛肠健康
2025-07-30
肝喜欢你做这6个动作，快跟着练#居家锻炼 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #锻炼 #医学科普
2025-07-28
睡太早也可能有风险，最佳入睡时间是这个点 （光明网、人民日报、荆楚网）#科普 #科普一下 #健康 #健康科普 #生活
2025-08-13
想要气质好，就跟着锻炼起来吧！ #女性健康 #健康生活 #抖出健康知识宝藏 #妇产科陈姐
2025-07-21
走路锻炼，最关键不是步数，这样走获益大 #走路锻炼身体 #走路锻炼 #快走 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
2025-08-07
女性超过130斤，记好这两个方子 #减肥 #变美变瘦变好看 #抖出健康知识宝藏
2025-07-29
