今天是开心过线的小蒋 三条想要完成的线都过啦 开森开森开森^_^ #攀岩 #抱石 #drk #vlog日常 #日常训练

开心的一天 很开心和大家下午在店里见面 招待不周请多包涵 和大家打乒乓球也超开心 没想到今天会这么多人 早晓得早上就不跑那10㎞了哈哈哈 此视频不用做商业行为 如有打扰请联系删除 #vlog日常 #DRK #DRK杭州周年快闪 #ootd穿搭 #日常分享

没过线好难过 二刷开心攀岩 硬是真硬不过好也是真好 这难道就是竞技风格的线路么 我不太懂 不过确实感觉不太一样 自己还是太菜了 最想过的线没过了呜呜呜呜呜 期待下一次挑战 继续潜心努力吧 #攀岩 #抱石 #drk #vlog日常 #drk杭州周年快闪

一天三练 算上早上的搬水 一天三练嘻嘻 下午爬墙爬一半指甲又双叒劈掉了 没爬开心 所以回到家补了一个4㎞慢跑 今天又是踏踏实实努力了的一天 一起加油兄弟们 #攀岩 #抱石 #drk #vlog日常 #drk杭州周年快闪

非常开心能把我喜欢的篮球带上舞台，让大家看到，让大家喜欢上篮球这项运动

阿妹们来把快乐送给大家了愿大家每天开心顺利 #快乐姐妹 #青春活力 #热爱美丽热爱运动热爱生活

生活总是需要点惊喜来增加一些调味剂#仪式感不能少 #祝大家开心❤️快乐每一天💐🌾🎉

下半年最幸福幸运的时刻终于来了，这六个小伙伴会特别开心！当然大家也小心过分膨胀哦#星座 #十二星座

老爸以前很爱运动，现在脑梗后遗症，腿脚不利索，没事就逗老爸活动开心开心。#搞笑专治不开心看一遍笑一遍 #搞笑视频 祝大家心情愉快，身体健康

Vlog | 运动康复日记 上半年运动导致了身体慢性受损，节目后突然爆发了，（不知道是不是拔河搞得哈哈）诊断了骶髂关节紊乱+梨状肌紧张。最近有在慢慢做运动康复训练，分享给大家一些动作，希望大家都能够身体健康，积极乐观的生活！#运动康复

受伤了也要坚持训练🤩 最近手受伤了，只能练一些不太用到手的。推的动作都做不了了，许愿手可以快快好🫶 (当然大家受伤了的话一定要量力而行，要积极康复哦 #健身 #女性力量 #运动表现 #功能训练 #力量训练

薄肌攀岩 开心又又又又换线了 这换线速度真是绝了 三楼据说是一周一换（但几乎没啥能爬的 都太难）然后今天二楼又全部换新线了 而且友好线路不少（当然难的还是难得一批）今天正好看到了（应该是青少年队）的模拟抱石比赛训练 太震撼了 感叹现在的小孩身体素质咋能这么强 一些脑洞大开匪夷所思的动作说来就来 看得我这个中登一愣一愣的 视频中是今天过的一些新线（都是V2-3差不多）六战开心攀岩每次都多多少少有些收获 可今天却不凑巧再次拉到我本就脆弱的肩膀 哎 这周的攀爬计划可能又要做些调整了 大家一定也要注意安全啊 保重