减脂期，外面的肉烧饼不敢吃，那就回家做少油的东河肉饼吧～ 皮薄如纸，柔软有韧性，凉了也不会硬啊。把想吃的食物做成低卡版本来满足自己，也是生活化减脂的一种方式，吃满足了，食欲才能稳定。下午再经过烧饼摊，应该就不会想吃了吧～#早餐 #日常做饭 #生活化减脂 #我的厨房日记 #鲜肉饼