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【9.9元包邮】早上起床 10 分钟练习呼吸哑铃，意想不到的收获#呼吸哑铃 #呼吸训练 #三伏天养生局#夏日户外装备
2025-08-01
00:08
每天100个腹式呼吸哑铃，你会爱上自己，收获好身材
2025-09-19
腹部力量运动．每天早上空腹练习十五分钟．肚子平了腰细了
2025-09-24
00:00:14
每天10分钟，从138到105减肥的意义，此刻具象化了，姐妹，如果你和我一样有大肚腩，水桶腰，腹直肌分离，想做腹式呼吸，一定要试一下这个呼吸哑铃，坚持一段时间，你会收获不一样的自己#瘦肚子#马甲线#产后恢复 #呼吸哑铃#居家锻炼
2026-01-10
00:00:28
姐妹们，替你们试过生完二胎#肚子大#腹直肌分离 要做腹式呼吸又不知道怎么练，可以试试看这个呼吸哑铃坚持一段时间➕合理三餐你会收获一个不一样的自己#产后修复身材#居家健身
2025-11-28
00:00:26
姐妹们，替你们试过了！生完二胎#肚子大#腹直肌分离 要做腹式呼吸又不知道怎么练，可以试试看这个#呼吸哑铃 坚持一段时间十合理三餐，你会收获一个不一样的自己#产后恢复身材#居家健身
2025-10-22
00:00:17
姐妹们，替你们试过生完二胎#肚子大#腹直肌分离 要做腹式呼吸又不知道怎么练，可以试试看这个呼吸哑铃坚持一段时间➕合理三餐你会收获一个不一样的自己#产后修复身材#居家健身#大肚腩变小蛮腰
2025-10-31
00:00:05
今天25➕4，早上6点就起床了，折腾一路到医院先是抽了一个空腹血，然后喝糖水，来之前看过大家网上的言论，想的有那么可怕吗？ 尝了糖水也还行呀，就跟小时候喝水放白糖一样的感觉，还挺好喝，这还不轻松拿捏。 打脸来的太快了，大概半个多小时四十分钟，身上冒虚汗，感觉呼吸不畅，胃里翻江倒海一直嗳气，嗓子眼一阵阵的发甜，赶紧让老公给我扇风，我一直闭着眼睛深呼吸调整状态，心里想着就算吐了我也给它咽回去，而且肚子空空能吐啥呢？我一定让它知道谁才是这个身体真正的主人！！！ 现在回想自己真是太天真了，大家见过喷泉吗？我老公说
2026-01-05
