高温天正是“地灸”好时机 光脚踩被太阳晒过的水泥地温补脾阳:祛湿驱寒

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#高温天正是地灸好时机 古人说“阳气不足向天借”，高温天正是补阳气的好时机，光脚踩被太阳晒过的水泥地和土地，被称作“地灸”。每天光脚走上15分钟，可以温补脾阳，祛湿祛寒！（半月谈）#新华每日电讯

第十八天，寒湿重的，晒晒背，光脚踩踩发汤的地面，别提有多舒服了；此时正是下午五点楼顶#晒背#天灸#地灸#晒太阳#祛湿驱寒 #养生

寒气重的，嗮嗮背，光脚踩踩发烫的地面别提有多舒服了#晒背#天灸#地灸#晒太阳#祛湿驱寒

今日入伏 正是地灸的好时机，试试老一辈的养生方法，光着脚踩在被太阳晒过的沙土里，“早上9点之前，下午5点之后可以去沙土上走，天气炎热，10分钟左右就行”#不一样的中国节气 #中国节气大暑篇

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光脚踩地面15分钟，剩过泡脚一个月！三伏天地灸升阳气！体寒怕冷的姐妹快去试试吧！#养生之道 #地灸#夏季养生#光脚踩地 #三伏天养生

不花钱的三伏天养生，每天15分钟地灸，脚丫子贴着热乎乎的地面，又暖又舒服#腰间盘突出#去湿驱寒 #养生#地灸#晒太阳

三伏天季节，正是沙疗的好时机9.9体验课快冲啊#调理身体 #排湿驱寒 #中华传统文化 #养生保健 #湿寒

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