屯凹陷试试这个动作 #景腾筋膜 #日常锻炼 #居家锻炼
来源:抖音
2025-07-30
猜你喜欢
“臀”凹陷,居家训练,一个神奇的动作,专治屯凹陷 #臀凹陷 #居家训练 #景腾 #景腾筋膜
2025-08-01
拇指外翻怎么办,试试这个动作#景腾 #景腾筋膜 #拇指外翻 #居家锻炼
2025-08-02
肩胛骨缝疼试试这个动作#居家锻炼
2025-08-12
00:19
#运动康复 #骶髂关节紊乱 试试这个动作#居家锻炼
微步运动康复
2024-09-12
这里不舒服试试这个简单的动作#拉伸 #居家锻炼 #小动作大作用
2025-08-04
腰痛!试试这个拉伸动作!#腰痛#腰肌劳损#底髂关节#腰痛改善#居家锻炼!
2025-08-21
00:54
居家锻炼不想跑跳的家人们,可以试试壶铃摇摆这个动作!
运动营养师三石
2025-08-31
腰痛!试试这个拉伸动作!#腰痛#腰肌劳损#底髂关节#腰痛改善#居家锻炼!
2025-08-27
晚上睡觉前一定要试试这个动作 #站桩 #养生 #站桩教学 #居家锻炼 #中老年锻炼
2025-08-27
腰突腰疼试试这个训练 #居家锻炼 #腰间盘突出
2025-07-27
这里经常不舒服,快来试试这个简单的拉伸动作#居家锻炼 #拉伸#小动作大作用#腰
2025-08-01
00:31
经常久坐的朋友聚可以试试这几个动作#居家锻炼
莹姐爱健身
2025-06-08
小学
初中
高中
短视频