孩子晚上睡得不安稳，很可能会影响生长激素的分泌！#宝宝脾胃 #孩子长高 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏

甜的东西要少给孩子吃，吃多了影响胃口还有生长激素的分泌，孩子生长期还是要补充优质蛋白为主，教授推荐的汤水可以每周煮两次喝喝，含有丰富的蛋白质，小朋友也很爱喝~ #宝宝脾胃 #甜食 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏

孩子总是11点后才入睡，很容易影响到生长激素的分泌，推荐这个点睡着，这是生长激素分泌的高峰期~ #宝宝脾胃 #宝宝睡眠 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏

4岁孩子才30斤，太过瘦小，晚上不要错过这个黄金睡眠时间段，生长激素才分泌得多 #宝宝脾胃 #宝宝睡眠 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #父母课堂

小朋友不可以要少吃甜食，多吃蔬菜水果才会身体棒棒哦 #启蒙早教

冷饮喝多容易伤#脾胃，小朋友再馋也要少吃~ #宝宝脾胃 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏

小朋友脾胃不太好，吃鸡蛋不要吃水煮蛋，比较难消化一点，可以试试这个做法比较好消化~ #宝宝脾胃 #消化不良 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏

甜的东西要少给孩子吃，特别是正在长高期的孩子，甜食对孩子的影响很大的，平时要尽可能多吃一些优质蛋白的食物才有营养 #宝宝脾胃 #甜食 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏

高血压要多吃少吃的食物

小朋友饮食上还是要讲究新鲜，这些加工过的肉制品还是要少吃！ #宝宝脾胃 #育儿 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏

孩子鼻炎反复发作，平时除了少吃甜食，关键也不能挑食，这些富含优质蛋白的食物多吃吃抵抗力才好！ #宝宝脾胃 #宝宝鼻炎 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏

脾胃虚弱要多吃这7样