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蛋白质对我们人体的重要性不言而喻，在我们日常生活中一定要补充足够的蛋白质，让我们一起吃出健康美丽。#知识分享 #静距离 #大有学问 #蛋白质 #健康科普

冰箱管理就是健康管理！我总结了6词口诀，学会这几个“冰箱食物安全”好习惯，一起守护全家的餐桌健康！#静距离 #大有学问 #涨知识

你们数过老玉米有多少行吗？#大有学问

人在不同年龄段的抗老保养需求是不一样的，静姐十分鼓励40+女性一起来打卡为期21天的减肥计划，让我们一起变得更好。#静距离 #大有学问 #知识分享 #科学减重 #女性成长

中国古代诬告成本有多高？#历史 #冷知识 #大有学问

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哪些饮食不适合肝病患者？不止螃蟹，这些食物也需结合自身选择

学会控糖，减肥会像吃饭一样简单。 我总结了 6 个控糖习惯，叫 “断舍离 改换加” ，把这些小习惯融入日常，轻轻松松就把血糖拿捏了～#合理饮食营养均衡 #静距离 #大有学问 #营养 #科学饮食

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