牙齿的种类 牙齿根据其形态、功能和生长时期的不同，可以分为多种类型。以下是牙齿的主要分类： 按生长时期分类：乳牙：儿童时期首先萌出的牙齿，通常在出生后6个月左右开始萌出，到2-3岁时全部长齐，共20颗。乳牙的主要作用是帮助儿童咀嚼食物、发音以及保持颌面部的正常发育。 恒牙：乳牙脱落之后长出的牙齿，通常从6岁左右开始替换乳牙，到12-13岁左右大部分恒牙已经长出，共28-32颗。恒牙的数量因人而异，有些人可能有多生牙或智齿缺失的情况。 按形态和功能分类：切牙（门牙）：位于口腔前部，上下左右共8颗10。切牙的

建议与预防措施 1.控制晚餐量：以七分饱为宜，避免高脂肪、高糖食物，选择清淡易消化的食材（如粥、蔬菜、瘦肉）。 2.调整进食时间：睡前2-3小时完成晚餐，避免临睡前进食。 3.培养良好习惯：鼓励孩子细嚼慢咽，避免边玩边吃；定期检查牙齿，饭后及时漱口。 4.关注长期健康：若孩子已出现肥胖或消化问题，建议咨询儿科医生或营养师，制定个性化饮食计划。 #宝妈分享 #育儿经验分享 #科学育儿 #科普