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肩胛骨缝不得劲，一个地方去处理#养生 #中医养生 #肩胛骨缝痛
2025-07-19
别拉伸，别按摩！“肩胛骨缝疼”跟珑博士这么练就对了🔥 #肩胛骨缝痛 #筋膜放松 #拉伸 #运动康复 #健康乘风计划
2025-08-14
00:29
真话还是假话！
2025-06-11
肩胛骨缝疼？按到明年都没有用！练这个动作没有用来找我！ #肩胛骨缝痛 #肩胛骨内侧缘痛 #肩胛骨 #健康科普
2025-07-20
这里不舒服那就这么做#居家锻炼#拉伸动作#肩胛骨缝痛
2025-08-05
这里不舒服那就这么做#居家锻炼#拉伸动作#肩胛骨缝痛
2025-08-04
这里不舒服那就这么做#居家锻炼#拉伸动作#肩胛骨缝痛
2025-08-06
这里不舒服那就这么做#居家锻炼#拉伸动作#肩胛骨缝痛
2025-07-29
90%的人练这个都有效!#后背疼#肩胛骨缝痛#居家锻炼
2025-08-09
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肩胛骨缝不舒服可以做这个动作
2025-08-08
肩胛骨缝不舒服，就尝试做这个动作#居家锻炼#小动作大作用#锻炼#肩胛骨缝疼
2025-07-31
00:21
真话假话？
2025-06-10
