中焦淤堵导致严重的上热下寒，每天上半身被虚火折磨，下半身又四肢不温，大环境导致现在人几乎都是这种阴虚火旺的体质，忌口把中焦通开吧！你会发现一个不一样的世界，不明白看主页置顶的第一第二个视频（我的早饭第145天+奇经八脉操+拍打袋）

90%的中医不会告诉你的秘密，关于虚的秘密。 90%的中医不会告诉你的秘密，关于虚的秘密：阳虚就是睡不醒，阴虚就是睡不着，气虚总是意惊醒，血虚总是做噩梦，血热容易冒痘痘，血燥容易浑身痒，血瘀容易浑身疼，心虚容易心发慌，肺虚容易呼吸难，这些都是虚的秘密，你知道了吗？#中医 #中医养生 #养生 #健康养生 #脾胃