上周的碎片率出来了71，有些意外，本想着能降到30左右，没想到不降反升，从51增加到了71，这个病确实是挺难治的，但还是要保持希望，不要放弃！不要气馁！#弱精 #碎片率 #保持信心 #不放弃 #健康