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减肥先做有氧效果好还是力量训练更好 先做有氧还是先做无氧

在高速上开车一定要眼疾手快，不然遇到突发情况就只能倒霉了

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减肥第四天，商家寄来的盐焗鸡，晚上我哥忍不住就去蒸来试吃。看着香喷喷的鸡肉，我馋得直咽口水。却不能吃，饿得只能喝水。减肥这几天我才深刻的体会到减肥的痛苦。真是太难了😭😭

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每个减肥的姐妹都知道的减肥方法:“管住嘴，迈开腿。” 太多人把“管住嘴”粗暴的曲解成“饿肚子”。 有人断碳水、有人戒晚餐、有人一天只靠喝水养命、有人天天水煮菜，瘦是瘦了，轻是轻了，但镜子里的脸黄了、头发掉了、月经乱了，全身的肉下垂了，整个人都蔫了。 更讽刺的是，一旦恢复正常饮食，体重反弹得比gu市都快。 长期饥饿只会让身体进入“节俭模式”，吃多吃少全部转化成脂肪，以备饥荒。 你饿得越狠，身体护主（脂肪）的能力就越强。 那些靠饿、靠节食瘦下来的人，不是在减肥，而是在训练自己变成易胖体质。 有人

妈妈和外婆经常说，如果没有小刘她就没命了！是啊！如果没有他，就没有我妈的今天，妈妈查出来乳腺癌，他请假带去南京找最好的专家给做手术，手术完回来每一次化疗他也跟着忙前忙后的，安排住院给我妈找护工，出钱又出力的，换作别人估计做不到他这样吧！妈妈化疗第五次结束，药物反应强烈，疼痛难忍说不想再继续化疗了，老公就赶紧带着我妈过来挂止疼水！跑前跑后的交钱买药，上天真是太眷顾我了，在QQ上竟然赐给我一个这么好的男人，不然我何德何能啊！有一贤夫今生足矣！🙏#记录这一刻 #医生老公的日常

此刻，回忆如潮水般涌来，泪水也随之悄然滑落。只因最近目睹了一件令人痛心疾首的事，即便我只是个旁观者，可亲眼见证了事情的全过程，内心至今都无法平静。故事的主人公是村里的一位奶奶。清晨，她还如往常一样，精神矍铄，然而到了中午，却突然瘫痪在床。从奶奶家人的口中得知，原来是她的父亲去世，奶奶回家奔丧时，因伤心过度突发脑溢血，娘家人发现后赶忙将她送回了家。当天早上，救护车将奶奶送往医院，可到了下午，又把她拉回了家中，医生说这种情况无法做手术只能送回家了。那时，我正和爷爷（奶奶的老伴）以及几个牌友在门口打牌，看到救护

7月10日，广东湛江李女士称，3岁的儿子在广东医科大学附属医院做扁桃体手术后“脑死亡”。医院工作人员回复记者称，术前已告知家属手术风险，建议家属做医疗鉴定查清原因。记者从霞山区卫健局获悉，已收到家属投诉并受理。湛江市医调委称，如家属提出申请将介入处理。  7月12日，男童母亲李女士发声，她表示，前期就诊时医生明确说没有保守治疗的必要，只能做手术，所以我们选择相信医生，但我们接受不了因为一个微创手术就导致孩子去世的结果。同时，李女士质疑院方存在篡改病例的情况，“术前从未跟医生说过儿子偶有呼吸暂停的症状”。