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2025-07-23
球拍一挥，小曲儿一首，每天半个小时，锻炼全身，心态好，生活就好。#居家锻炼 #羽毛球 #减重 #自律
2025-09-04
既好玩又锻炼，不管什么时候，想玩就玩，不限场地，简单容易上手#减重#居家锻炼 #运动 #羽毛球
2025-08-01
既好玩又锻炼，不管什么时候，想玩就玩，不限场地，简单容易上手#减重#居家锻炼 #运动 #羽毛球
2025-08-15
偷偷在家练了半个月，老婆回来惊呆了，既好玩又锻炼。#居家锻炼 #羽毛球 #中老年 #减重 #瘦肚子
2025-07-18
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2025-08-12
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