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在家锻炼起来运动起来，不久坐#运动 #居家锻炼 #羽毛球#减重
2025-07-23
球拍一挥，小曲儿一首，每天半个小时，锻炼全身，心态好，生活就好。#居家锻炼 #羽毛球 #减重 #自律
2025-09-04
晨起练30分，减重事半功倍！#居家锻炼
2025-09-21
球拍一挥，小曲儿一首，每天半个小时，锻炼全身，心态好，生活就好。#运动 #减重 #羽毛球 #居家锻炼
2025-10-10
既好玩又锻炼，不管什么时候，想玩就玩，不限场地，简单容易上手#减重 #居家锻炼 #运动 #羽毛球
2025-08-12
既好玩又锻炼，不管什么时候，想玩就玩，不限场地，简单容易上手#减重 #居家锻炼 #运动 #羽毛球
2025-08-05
既好玩又锻炼，不管什么时候，想玩就玩，不限场地，简单容易上手#减重#居家锻炼 #运动 #羽毛球
2025-08-15
偷偷在家练了半个月，老婆回来惊呆了，既好玩又锻炼。#居家锻炼 #羽毛球 #中老年 #减重 #瘦肚子
2025-07-18
既好玩又锻炼，不管什么时候，想玩就玩，不限场地，简单容易上手#减重#居家锻炼 #运动 #羽毛球
2025-08-01
00:00:08
每天半小时，球拍一挥，小曲响起来，跟着音乐节奏运动起来，好玩又锻炼#居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身 #室内运动 #回弹羽毛球 #单人羽毛球
2025-10-20
慢慢明白，生活不会因为某个节点而变得与众不同，未来的幸运，都 是过往努力的积攒#居家锻炼#单人运动#羽毛球#减重
2025-09-30
00:00:33
#运动 #健身 #健康 #减脂 #居家锻炼
2025-10-14
