猜你喜欢
一个动作做解决肩胛股份礼堂 背、肩胛骨缝里疼就赶紧试试!#居家拉伸锻炼#背疼# 肩胛骨缝痛#肩背训练 #居家健身有新招
2025-07-27
想起来就做一下！ #体态改善 #体态纠正 #居家锻炼
2025-08-16
肋骨外翻 坚持这个动作 帮你改善#居家锻炼 #好身材练起来 #肋骨外翻 #纠正体态
2025-07-19
这个动作简单易上手，舒缓腰背，#体态纠正 ，提升气质。#瑜伽 #居家锻炼 #女生必看 #拉伸
2025-08-26
肩胛骨缝疼试试这个动作#居家锻炼
2025-08-12
每天睡前四个动作缓解身体疲劳酸痛，练出好体态！#运动无处不在 #居家锻炼#好身材练起来#纠正体态
2025-07-27
三招改善脖子前倾！告别含胸驼背！ #健身干货#健身小白必看经验#居家锻炼#体态纠正
2025-08-08
00:13
就这个动作，轻松缓解肩胛骨缝里的不舒服
2025-05-27
00:17
每天只需3分钟，体态好了气质提升了穿衣更好看！#体态纠正 #居家锻炼 #健身干货 #小动作大作用
2025-05-29
每天睡前四个动作缓解身体疲芳酸痛，练出好体态!#运动无处不在#居家锻炼#好身材练起来#纠正体态
2025-08-03
颈椎变直颈椎反弓的枕头 颈椎拉伸枕头#居家锻炼 #拉伸 #颈椎 #居家健身有新招 #体态纠正
2025-08-23
#居家锻炼 #健身 #开肩美背 #改善体态
2025-07-19
