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经方十枣汤，那真要了命！根据临床上观察，尤其是身体稍微弱一点的，不到万不得已情况，还是要谨慎用~ #十枣汤 #经方 #文化传承 #伤寒论 #中医经方陶录岭

精研《伤寒论》多年，我常感叹，仲景先师所传113首经方，字字珠玑，皆是瑰宝。然而，其中最大的遗憾，莫过于厥阴病篇方剂的大量缺失。在我看来，厥阴篇是解开许多寒热错杂、虚实互见之疑难杂症的钥匙。这些本可造福苍生的精华未能流传下来，是百姓之失，亦是医者之憾。 #伤寒论 #厥阴病 #张仲景 #中医经方陶录岭 #传承中医文化

医圣张仲景千年智慧，乌梅丸调失眠有奇效。临床验证，针对“上热下寒”体质，往往一剂知，二剂已，效如桴鼓。 #失眠 #伤寒论 #中医文化 #上热下寒 #中医经方陶录岭

经常有朋友私信我如果开始健身，我自己也是新手，我遇见过很多训练特别好的前辈们，我这个人性格还比较外向，会主动夸前辈们和他们聊天，他们很多都愿意指导我的动作，大家一起边聊天边训练，很开心。 健身让我自己更自信，我体脂率高，从之前说到现在，之前我每天都发发我吃了啥，也是对自己的督促，视频出镜@崔法利🦉. @斜方肌大大的 #健身 #穿衣显瘦 #理想型#宽肩窄腰