蝴蝶肘法——摇肘,低头族,久坐不动的朋友们一定要练起来!#道家养生 #古法健身 #小动作大作用 #中老年锻炼 #居家锻炼
来源:抖音
2025-07-30
猜你喜欢
古法健身操#中老年锻炼 #居家锻炼 #古法锻炼 #运动
2025-08-13
#古法锻炼 #养生 #小动作大作用 #居家锻炼
2025-08-14
#居家锻炼 #中老年锻炼 #小动作大作用贵在坚持
2025-08-17
#古法锻炼#居家锻炼#小动作大作用 #一起来锻炼
2025-08-06
#小动作大作用 #居家锻炼 #好身材练起来 #运动
2025-07-26
00:11
不要久坐不动,跟着音乐练起来#改善肩颈 #瘦背瘦手臂 #居家锻炼
晴迗
2025-06-06
#古法健身 #小动作大作用 #居家锻炼 #健康养生
2025-08-14
#小动作大作用 #古法健身 #居家锻炼 #健康养生
2025-08-29
#古法锻炼 #中老年锻炼
2025-07-24
#古法锻炼 #中老年锻炼
2025-08-01
#古法锻炼 #中老年锻炼
2025-08-07
#古法锻炼 #中老年锻炼
2025-07-24
小学
初中
高中
短视频