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控制好练腿频率和足够的休息时间能让你进步更快！ #练腿 #减脂 #健身 #科普 #每天解开一个错误认知

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为什么中年女性，腿粗是一件好事？ 粗壮的大腿通常意味着有更高的肌肉含量，而肌肉可以帮助身体更好地燃烧脂肪，也有利于维持身体平衡，降低摔倒风险。#女性#健康 #骨质疏松 #科普 #腿粗

背凉是心，肚凉是脾，腿凉是肾，3个药让你从头暖到脚 #健康科普 #涨知识

别人再说你腿粗把这条视频甩给ta！医生：腿粗的人在某种程度上更健康，肌肉厚对骨骼的保护力强，网友：我的小粗腿终于扬眉吐气了#科普#粗腿#健康(编辑：吴佳旎责编：董珍珍审核：阙添添监制：赵刚管智勇)

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