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出来逛逛顺便吃这家很多人推荐的烤牛肉#美食 #vlog日常 #日常分享

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这七种优质蛋白一定要多吃 #健康饮食 #健康养生 #健康知识分享 #健康知识 #鸡蛋

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血糖高一定要补充的优质蛋白，你知道吗？#每日分享#生活小常识 #每天跟我涨知识 #血糖高饮食

#上才艺 #上热门 提前祝大家国庆快乐！顺便分享下二闺女今天新学的舞蹈，希望能给大家带来点欢乐！#国庆节

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#减脂餐分享 135走在98人生巅峰，全凭好好吃饭！早餐碳水蛋白质给够，中午荤素配碳水，晚上蔬菜加蛋白，白天还能来点水果，吃得舒服又吊，简直不要太爽#自律的顶端就是享受孤独 #减脂餐食谱

无油水煎蛋分享给轻食的你，问：为什么天天早餐都是鸡蛋，没别的吃了吗？因为它是普通人触手可及的优质蛋白来源，营养够优成本够低#无油水煎蛋#鸡蛋的神仙吃法 #鸡蛋的营养价值 #轻食简餐 #厚皮橙