#抖音午夜放映厅 #宝哥 #缺氧 #东北话 越往后越精彩，希望你们能坚持看完

试问这样的比赛谁不心动，坚持的越久就能获得百万豪车

赚钱你需要的 3 个步骤 想要赚钱？做好这三件事。 1. 持续创造价值 找到别人的问题，哪怕很小，帮他解决 - 这就是创造。不知道做什么？写一篇有用的文章或拍一条有帮助的视频也是创造。关键是保持创作状态。 2. 公开展示工作过程 在大众面前工作，让更多人看到你的状态。我经常开直播工作，你看你的，我做我的，建立连接和信任感。 3. 分享所知所得 坚持分享你的知识和经验。只要对别人有用，别人就会关注你。 坚持这三件事3-6个月，你就能看到明显成果。 原理解析 创造就是解决问题。有价值就会有收益，大小

心脏健康自查！身上这 6 个信号要留意 心脏作为身体的 “动力中心”，状态好不好，身体其实早有提示。这 6 个身体信号，帮你悄悄关注心脏状态～ 1. 嘴唇颜色不对？可能是供氧在 “报警” 正常情况下嘴唇是自然红润的，若长期看起来苍白没血色，或者有点发紫，尤其活动后更明显，可能是身体供氧不太足，记得多留意心脏状态哦。 2. 越累越睡不着？别只怪压力大 平时累了好好休息就能恢复，要是最近总出现累到失眠，或者夜里会因为胸口发闷、有点憋气醒来，坐起来才舒服点，可能是心脏负担有点重，别硬扛着。 3. 没力气还爱出汗

今天在月牙泉带娃骑骆驼，半路遇上一只格外暴躁的骆驼突然失稳摔跤，现在回想起来心还揪得慌。万幸孩子没受伤，也想把这次惊心的经历，整理成提醒分享给带娃来玩的家长们。 选骆驼前真的别着急上，一定要多观察：如果同队伍里有其他游客（尤其是孩子）在哭闹，建议直接换一队——这里的骆驼大多是五只连在一起的，一旦有骆驼被哭闹声惊扰、闹脾气，整队人的安全都会受影响。另外也可以多留意骆驼本身的状态，要是看到驼峰明显扁塌、看着没精神的，也别选，状态差的骆驼很可能藏着隐患。全程更要攥紧孩子的手，反复叮嘱娃坐稳、抓牢缰绳，哪怕一秒

整整治疗3个小时，我举着手机录了好多视频，看到原生牙被磨成小小老鼠牙，我每次一个人去治疗都是想着我一定会好的。我也会抑郁大哭，但是我每次一个人看牙就这么坚持下来了，以前很多很多困难我也是一个人扛过去了，看着视频我也会觉得我很勇敢！我一定会拥有更好的生活！牙齿好了我也要好好打扮，要更加自信，如果牙齿的病痛是我人生最大的病痛，那么我更加要努力扛过去！大家都可以的！注意保护🦷 #口腔健康 #保护牙齿 #爱牙护牙 #根管治疗有多痛