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大寒体质的人，三伏天一定要升阳祛寒。#寒凉体质#三伏天养生#三伏天升阳#阳气#思辨养生
2025-07-19
三伏天请给娃调体质 别错过阳气助攻期，三伏天是追高长肉的好时期#三伏天养生 #孩子调理脾胃 #孩子体质 #儿童养生 #孩子成长
2025-07-23
立秋中伏，宜艾灸 立秋＋中伏双重效力 借助天时培补元气祛除病邪 立秋后 自然界的阳气开始收敛、沉降，要开始做好保养阳气的准备。 秋季亦是艾灸的好时节，尤其此时正值三伏灸。 因为秋冬消耗人体的阳气多，此时及时补充，以备一整个冬日消耗。 春夏养阳，秋冬养阴、春生夏长、秋收冬藏。 顺应四时来养生，借助节气常艾灸。 #知艾者福善灸者寿 #灸出好气色
2025-08-10
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今日大暑至，恰逢三伏天，这可是祛湿减重的黄金期！痰湿体质的朋友有福啦，用茯苓、泽泻、薏仁等入方调理，对症又有效。合理调养下来，体重或许会给你带来惊喜蜕变！ #三伏天养生
2025-07-22
00:14
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2025-07-23
