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黄芪茯苓山楂水 #食养 #食疗小妙招 #强烈推荐 #创作者扶持计划
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明天冬至，煮碗苹果萝卜汤，热乎乎的，记得做给家人喝 #24节气 #食养 #食疗小妙招 #喝出好气色 #创作灵感
2025-12-20
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姐妹们，你们做的时候一定要用纯白色的萝卜，清热润肺，生津止咳，解表散热，赶快给家人熬起来吧，#强烈推荐 #食疗小妙招 #止咳润肺 #生活小妙招
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一个代代相传的食辽名方#孩子 经常流濞皿，妈妈们不用慌~这个搭配要收藏好！#芦根藕节白茅根茶 准备芦根、藕节、白茅根，清水先浸泡十分钟，放入锅中加水煮开，转中小火煮15分钟，最后关火再焖一会就可以喝了一周喝两到三次，适情况增减。口感温润清甜，孩子很爱喝。#芦根节汤#食疗小妙招
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